FastenAnmeldung möglich
2.–8. Mai 2027
Gesundheitsfördernde Fastenwoche am Peintnerhof im Lesachtal
Begleitet von Elisabeth Klösch und Dr. Georg Lexer
Preisab 771 €
Zur FastenanmeldungFastenwoche
Fasten am Peintnerhof
Niedergail bei Liesing · Lesachtal · Kärnten
Natur, Bewegung und fachliche Begleitung inmitten der Kärntner Bergwelt.
Gesundheitsfördernde Fastenwoche im Lesachtal
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger oder Basenfasten
Zum begleiteten Fasten im Lesachtal begrüßt dich der Peintnerhof in Niedergail bei Liesing in Kärnten. Der ausgezeichnete Green-Care-Auszeithof liegt inmitten der Natur und bietet den Rahmen für Buchinger-Fasten oder Basenfasten. In sieben naturbelassenen Holzapartments mit großzügigem Balkon und Blick in die Berge findest du viel Raum für dich – allein oder zu zweit (mit getrennten Schlafzimmern).
Andrea Unterguggenberger ist unsere Gastgeberin mit Herz. Sie zaubert unsere Fastenverpflegung aus regionalen Zutaten und frischen Kräutern. Ein besonderes Highlight: das gemeinsame Backen des Lesachtaler Natursauerteigbrots in ihrer kleinen Backstube – ein Erlebnis für alle Sinne.
Der Schwerpunkt: Medizinisch fundiert & ganzheitlich begleitet
Diese Woche ist deine Einladung, den Lebensstil bewusst zu verändern. Neben meiner persönlichen Fastenbegleitung unterstützt uns Dr. Georg Lexer. Seine Impulse zu Ernährung, Stoffwechsel und seelischer Gesundheit sind verständlich, alltagstauglich und im besten Sinne mundgerecht serviert.
Diese Woche ist genau richtig für dich, wenn du…
… medizinisch fundierte Tiefe suchst: Kompetente Fastenbegleitung kombiniert mit ärztlichen Gesundheitsimpulsen von Dr. Georg Lexer.
… aktive Naturheilkraft willst: Ausgiebiges Wandern in unberührter Natur auf einem Green-Care-Auszeithof im Lesachtal.
… deine Fastenform frei wählen möchtest: Die Wahl zwischen klärendem Buchinger-Fasten oder nährendem Basenfasten mit regionalen Zutaten.
… Entschleunigung & Wissen verbinden möchtest: Eine besondere Mischung an einem kraftvollen Ort.
Erlebe die Fastenwoche & unsere Werte in 2 Minuten
Was dich am Peintnerhof erwartet
„Die ersten Schritte zu einem gesunden Lebensstil machen wir gemeinsam,
damit du deinen Weg gestärkt weitergehen kannst.“
Fasten
- Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
- tägliche Morgenbewegung
- Impulsvorträge rund ums Thema Fasten und gesunde Lebensweise
- wohltuende Basen-Anwendungen zur Unterstützung der Entgiftung
- gezielte Einbindung ätherischer Öle in den Fastenprozess
- eine große Auswahl an Büchern zum Ausleihen und Schmökern
- viel fundiertes Wissen zur Aromatherapie – zum Mitnehmen und Anwenden
- tägliche Gesprächs- und Austauschrunden in achtsamer Atmosphäre
- Infrarotkabine
Wissen
- Ärztliches Wissen rund um Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit
- Bewegung als Kraftquelle erleben – mit Fokus auf die heilklimatische Wirkung von Wald, Wasser und Höhenlage
- Vorträge von Dr. Georg Lexer:
- Grundlagen der Ernährung
- Energiebedarf und Stoffwechsel
- Kohlenhydrate, Eiweiße, Fettsäuren im Überblick
- Einführung in die Welt der Wildkräuter und Wildgemüse – mit praktischen Tipps zur Verwendung in der Küche
- Rezepte und Inspiration für die basische Küche
Verpflegung
Fasten nach Dr. Buchinger
- leichte Entlastungsmenüs zum Einstieg
- täglich 1x frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft
- mittags eine gebundene oder klare Suppe
- verschiedene Teesorten und Wasser zur freien Verfügung
- gemeinsames, bewusstes Fastenbrechen zum Abschluss
Basenfasten
- zusätzlich: 3 x täglich rein basische Fastenverpflegung – wohltuend, sättigend und natürlich entlastend
Die Fastenwochen finden in einem persönlichen Rahmen von 6 bis maximal 15 Teilnehmern statt.
FastenAnmeldung möglich
26. September – 2. Oktober 2027
Gesundheitsfördernde Fastenwoche am Peintnerhof im Lesachtal
Begleitet von Elisabeth Klösch und Dr. Georg Lexer
Preisab 771 €
Zur FastenanmeldungZu dieser Auswahl wurden aktuell keine Termine gefunden.
Deine Investition in dich
Transparente Komplettpreise für 6 Nächte inkl. Unterkunft, Verpflegung und Begleitung (zzgl. Ortstaxe).
Inkludierte Leistung: 6 Nächte Unterkunft im Einzelzimmer, die gewählte Fastenverpflegung, Kräutertees aus dem Klostergarten sowie die gesamte Kursbegleitung & Vorträge.
Buchinger- & Lützner-Fasten (Trinkfasten für tiefe Entlastung)
- € 771,00 pro Person / Zweierbelegung im Apartment (mit getrennten Zimmern)
- € 910,00 pro Person / Einzelbelegung im Apartment zur Alleinnutzung
Basenfasten (3x täglich basische Genuss-Verpflegung)
- € 885,00 pro Person / Zweierbelegung im Apartment (mit getrennten Zimmern)
- € 1.024,00 pro Person / Einzelbelegung im Apartment zur Alleinnutzung
Die Atmosphäre der Fastenkurse in Bildern
Echte Erfahrungen. Von Herzen.
Da kann ich nur 5 Sterne geben! DANKE für die tolle Woche, hätte nicht gedacht, dass ich das schaffe! Aber mit deiner tollen Unterstützung, Anregungen, Hilfestellungen war diese Woche wirklich toll und sehr effektiv für mich. Bin stolz auf mich! DANKE ELISABETH, …
Fasten begleitet im Alltag
Im Herbst 2021 lernte ich Elisabeth als Fastenbegleiterin im Kloster Wernberg kennen. Man fühlt sich an ihrer Seite einfach gut aufgehoben. Elisabeth ist fachlich sehr kompetent und geht auf jeden einzelnen ein. Man merkt, dass sie ihre Arbeit und auch Menschen liebt. …
Fasten im Kloster Wernberg
„Liebe Elisabeth, Danke für diese tolle Woche, habe zuerst Bedenken gehabt mit der Gruppe, war das einfach spitze. Danke für deine Bemühungen. Elisabeth!“
Fasten im Lesachtal
„Liebe Elisabeth, wir möchten uns für deine Herzlichkeit und einfühlsame Begleitung auf unserem Fastenweg bedanken. Mit deiner humorvollen und entschlossenen Art, hast du schwache Minuten gar nicht erst aufkommen lassen. Wir wünschen dir von Herzen, dass deine Projekte gelingen mögen. Danke für …
Fasten im Kloster Wernberg
Herzlichen Dank für all die wunderbaren Rückmeldungen! Ich freue mich sehr über jedes ehrliche Feedback auf Google.
Für jede(n) etwas dabei
Mein Fastenangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten
FASTENWOCHE
Fasten am Peintnerhof
Niedergail bei Liesing · Lesachtal · Kärnten
Eine begleitete Fastenwoche in den Kärntner Bergen: Natur, Bewegung und ärztliches Fachwissen von Dr. Georg Lexer geben dieser Auszeit ihren besonderen Rahmen.
FASTENWOCHE
Fasten im Kloster Wernberg
Wernberg bei Villach · Kärnten
Die ruhige Atmosphäre des Klosters und die persönliche Begleitung durch verschiedene Fastenprogramme schaffen Raum für Erholung, Begegnung und neue Klarheit.
FASTEN UND STILLE
Fasten im Haus der Stille
Heiligenkreuz am Waasen · Steiermark
Fasten, Meditation und bewusst gestaltete Zeiten der Stille öffnen Raum für Rückzug, Besinnung und innere Einkehr – für eine Auszeit voller Sinn, tiefer Werte und neuer Kraft.
BEGLEITETES FASTEN ZU HAUSE
Fasten im Alltag
Tägliche Treffen vor Ort · Im eigenen Zuhause
Durch tägliche Treffen vor Ort, klare Vorbereitung und praktische Impulse lässt sich das Fasten perfekt in deinen Tagesablauf integrieren.
ONLINE BEGLEITETES FASTEN
Online-Fasten
100 % Ortsunabhängig · Maximale Flexibilität
Eine zehntägige Fastenbegleitung nach Buchinger und Lützner mit fünf Live-Treffen, täglichen Video-Impulsen, Mitgliederbereich und begleitender WhatsApp-Gruppe.
Fasten und Reisen
Sri Lanka
Kultur · Ayurveda · Indischer Ozean
Sri Lanka verbindet eine begleitete Rundreise mit einer wohltuenden Ayurveda- und Fastenauszeit. Kultur, Natur, Bewegung und Regeneration bilden eine Reise mit Zeit für neue Eindrücke und bewusstes Innehalten.
