Rundreise, Fasten und Ayurveda

Sri Lanka mit allen Sinnen

Kulturelles Herz · Hochland · Indischer Ozean

Eine persönlich begleitete Rundreise mit anschließender Ayurveda-Auszeit am Meer.

Entdecken und zur Ruhe kommen

Zwei Reisephasen.
Eine zusammenhängende Erfahrung.

Sri Lanka zeigt sich in Farben, Landschaften, Tempeln, Gewürzen und persönlichen Begegnungen. Diese persönlich begleitete Gruppenreise verbindet eine Rundreise durch Sri Lanka mit Ayurveda am Meer.

Während der Rundreise führen ausgewählte Stationen durch das kulturelle Herz Sri Lankas, in das grüne Hochland und zu eindrucksvollen Naturerlebnissen. Begegnungen, sanfte Bewegung und Momente des Innehaltens begleiten diese Tage.

Anschließend beginnt die Ayurveda-Auszeit direkt am Indischen Ozean. Individuell abgestimmte Anwendungen, ayurvedische Ernährung, Yoga und Meditation geben Körper und Geist Zeit, zur Ruhe zu kommen.

Die Reise auf einen Blick

  • rund 15 Tage Gesamtdauer
  • begleitete Rundreise durch Sri Lanka
  • Begegnungen auf Augenhöhe
  • 7 Nächte Ayurveda-Auszeit am Meer
  • Ayurveda-Behandlungen an 6 Kurtagen
  • Yoga, Meditation und Erholung
  • Kleingruppe mit persönlicher Begleitung
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Der Reiseverlauf

Vom kulturellen Herz bis zum Indischen Ozean

Der genaue Ablauf wird für den jeweiligen Reisetermin abgestimmt. Diese Stationen zeigen die geplante Reiserichtung.

Ankommen

Westküste und Kulturdreieck

Nach der Ankunft in Colombo beginnt die Reise mit Zeit zum Ankommen an der Küste. Danach führen die ersten Stationen nach Habarana und Anuradhapura.

  • Ankunft und Erholung an der Küste
  • Anuradhapura
  • Sigiriya-Felsen
  • Safari im Nationalpark

Entdecken

Kandy und grünes Hochland

Tempel, Gärten und die Zugfahrt durch das Hochland eröffnen unterschiedliche Zugänge zu Kultur, Alltag und Landschaft.

  • Dambulla-Tempel und Zahntempel
  • Kandy und Botanischer Garten
  • Zugfahrt von Kandy nach Ella
  • Little Adam’s Peak und Neun-Bogen-Brücke

Innehalten

Natur und Ayurveda am Meer

Nach der Safari im Yala-Nationalpark wechselt der Rhythmus. Im Ayurveda-Resort stehen Regeneration, Anwendungen und bewusste Ruhe im Mittelpunkt.

  • Safari im Yala-Nationalpark
  • 7 Nächte im Ayurveda-Resort
  • individuell abgestimmte Behandlungen
  • Verlängerung nach Wunsch möglich

Fasten und Ayurveda

Regeneration mit Zeit und Aufmerksamkeit

Die Verbindung aus Reise und bewusster Auszeit gibt den Eindrücken Raum. Fastenimpulse und achtsame Bewegung begleiten die Rundreise. In der Ayurveda-Phase richtet sich der Tagesablauf auf Erholung und die individuell abgestimmte Kur aus.

Ayurvedische Vollverpflegung, Behandlungen, Yoga, Meditation und sanfte Bewegung unterstützen den persönlichen Regenerationsprozess.

Persönlich begleitet

Während der Rundreise bin ich persönlich an der Seite der Gruppe. Meine Erfahrung schafft einen verlässlichen Rahmen für Austausch, Rückzug und die unterschiedlichen Bedürfnisse der Reisenden.

Während der Ayurveda-Kur bleibe ich als vertraute Ansprechpartnerin erreichbar. Die Behandlungen und medizinische Betreuung erfolgen durch das Ayurveda-Team des Resorts.

Finde dein Reisedatum – gemeinsam oder individuell

ReiseAusgebucht

26. Oktober – 9. November 2026

Sri Lanka Ayurveda-Reise – Oktober 2026

7-tägige Rundreise durch das kulturelle Herz Sri Lankas & 7-tägige Ayurveda-Kur direkt am Indischen Ozean.

ReisezielSri Lanka

Preis-

Ausgebucht
ReiseAusgebucht

10.–24. November 2026

Sri Lanka Ayurveda-Reise – November 2026

7-tägige Rundreise durch das kulturelle Herz Sri Lankas & 7-tägige Ayurveda-Kur direkt am Indischen Ozean.

ReisezielSri Lanka

Preis-

Ausgebucht
ReiseAnmeldung möglich

16.–30. Oktober 2027

Sri Lanka Ayurveda-Reise – Oktober 2027

7-tägige Rundreise durch das kulturelle Herz Sri Lankas & 7-tägige Ayurveda-Kur direkt am Indischen Ozean.

ReisezielSri Lanka

PreisFrühbucherpreis (bis 31.01.2027): 2.990 € statt 3.140 € im DZ

Zur Reiseanmeldung
ReiseIndividuell planbar

Wunschtermin

Sri Lanka Individualreise & Wunschtermin

Dein ganz persönlicher Fair-Weg: Ich schaffe die Verbindung zwischen deinen Reiseträumen und den Menschen, die sie in Sri Lanka wahr machen.

ReisezielSri Lanka

PreisPreis folgt

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Preise & Inklusivleistungen

Frühbucher-Vorteil (bei Buchung bis 31.01.2027): 2.990 € im Doppelzimmer| regulär: 3.140 €

Einzelzimmer-Zuschlag: +480 €

Ayurveda-Verlängerung: 250 € pro Tag im Einzelzimmer (inkl. allen Behandlungen)

Im Preis enthalten:

  • Empfang am Flughafen & durchgehende Begleitung in modernen Fahrzeugen
  • Erfahrene, deutschsprachige Reiseleitung vor Ort
  • Feine Halbpension während der gesamten Rundreise
  • 7 Nächte Rundum-Sorglos-Aufenthalt im Ayurveda-Resort inkl. 6 Behandlungstagen
  • Sämtliche Eintrittskarten & Gebühren für das Kulturprogramm
  • Persönliche Wegbegleitung durch Elisabeth Klösch von Anfang bis Ende

Nicht im Preis enthalten:

  • Internationale Flüge (ich berate dich hierzu sehr gerne)
  • Visum für Sri Lanka
  • Mittagessen während der Rundreise
  • Trinkgelder (Empfehlung: ca. 100 €)

Es gelten die AGB des Reiseveranstalters Amith Tours.

Infos, Fragen und Antworten

Die Buchung der Reise erfolgt direkt über den lizenzierten Reiseveranstalter vor Ort. Elisabeth begleitet und berät die Reisenden persönlich.

 

Veranstalter-Hinweis für Sri Lanka

Mit meiner Anmeldung nehme ich ausdrücklich zur Kenntnis,
dass Elisabeth Klösch mich auf dieser Reise als organisatorische
Reisebegleiterin unterstützt und als Brücke zu den Menschen vor Ort fungiert.

Elisabeth Klösch tritt nicht als Reiseveranstalterin auf,
sondern agiert als Abschluss- und Inkasso-Bevollmächtigte
im Namen und für Rechnung des jeweiligen Partners.

Offizieller und rechtlicher Reiseveranstalter ist ausschließlich
Amith-Tours. Es gelten die Allgemeinen Geschäfts- und
Stornobedingungen des Reiseveranstalters. Diese werden vor der
Buchung zur Verfügung gestellt und mit der Buchungsbestätigung
nochmals übermittelt.

AGB Sri Lanka Amith Tours

Für die Einreise benötigen Reisende aus Österreich und Deutschland drei Dinge:

  • Reisepass: Der Reisepass muss bei Einreise noch mindestens 6 Monate gültig sein.
  • Rück- oder Weiterreiseticket: Ein gültiges Ticket ist verpflichtend und wird bereits von der Fluglinie kontrolliert.
  • Visum (ETA): Für Sri Lanka ist ein Visum erforderlich.

Offizielle Reise- & Einreiseinformationen der Außenministerien:

Visum für Sri Lanka – die ETADas Visum sollte vorab online als Electronic Travel Authorization (ETA) beantragt werden.

  • Beantragung: über das offizielle Portal der sri-lankischen Einwanderungsbehörde https://www.eta.gov.lk/slvisa/
  • Frühestens: 90 Tage vor Einreise
  • Gültigkeit: 30 Tage ab Einreise
  • Kosten: Erwachsene & Kinder ab 12 Jahren: 50 USD (+ geringe Kreditkartengebühr)
  • Die Genehmigung erfolgt meist innerhalb von 48 Stunden und ist an die Reisepassnummer gebunden. Das eigentliche Visum wird bei der Einreise am Flughafen in den Pass geklebt.

Visa on Arrival – nur im Ausnahmefall

  • Sollte die Online-Beantragung nicht möglich sein, kann das Visum auch bei Ankunft am Flughafen Colombo beantragt werden.
    Kosten: 60 USD / EUR
  • Gültigkeit: 30 Tage
  • Zahlung: bar oder mit Kreditkarte möglich
  • Empfehlung: Das Visum immer vorab online beantragen – das spart Zeit, Nerven und lange Wartezeiten!

Sri Lanka hat ganzjährig tropisches Klima – es ist meist warm bis heiß und oft feucht. In den Regenzeiten kann die Luftfeuchtigkeit in manchen Regionen bis zu 85 % betragen.

Die Luftfeuchtigkeit ist spürbar, besonders während der Monsunzeiten – dafür zeigt sich die Natur von ihrer üppigsten Seite. Die Wassertemperaturen liegen ganzjährig bei etwa 28–30 °C.

Die beste Reisezeit ist regionsabhängig – Sri Lanka ist kein Ein-Monsun-Land und fast ganzjährig bereisbar.

Tipp: Für das Hochland solltest du auf jeden Fall auch warme Kleidung einpacken.

Sri Lanka stellt keine besonderen gesundheitlichen Anforderungen an Reisende aus Europa. Eine Gelbfieber-Impfung ist nur erforderlich, wenn aus einem Gelbfiebergebiet eingereist wird.

Offizielle Gesundheitsinformationen:

Für deine Gesundheit liegt die Verantwortung bei dir selbst. Es ist sinnvoll, dich vor der Reise bei deiner Hausärztin / deinem Hausarzt oder in einem Tropeninstitut über Impfungen und Vorsorgemaßnahmen zu informieren – so kannst du entspannt und gut vorbereitet nach Sri Lanka reisen.

Für eine entspannte Reise nach Sri Lanka empfehlen wir dringend, über eine Reiseversicherung nachzudenken – insbesondere:

  • Reisestornoversicherung: für den Fall, dass du deine Reise kurzfristig nicht antreten kannst
  • Reisekrankenversicherung: für medizinische Absicherung vor Ort

Auf Wunsch habe ich für einige von euch bereits ein Angebot bei der Europäischen Reiseversicherung angefordert. Wichtig: Die erste E-Mail ist nur ein unverbindliches Angebot. Erst nach Bestätigung eurerseits kommt ein gültiger Versicherungsvertrag zustande.

Hier kannst du dir selbst ein Angebot einholen oder deinen Abschluss direkt starten: Europäische Reiseversicherung – Sri Lanka

Eine passende Versicherung gibt dir die nötige Ruhe, um deine Reise nach Sri Lanka unbeschwert genießen zu können.

Sri Lanka liegt östlich der Südspitze Indiens und ist nur rund 1,5 Flugstunden von den Malediven entfernt.

Hauptstadt: Colombo

Regierungsform: Demokratische Republik

Einwohner: ca. 22 Millionen Menschen

Sprachen: Sinhala und Tamil sind die Landessprachen, Englisch ist weit verbreitet und im Alltag sehr gut nutzbar.

Religionen: Sri Lanka ist religiös vielfältig und geprägt von Toleranz:

  • Buddhismus ca. 70 %
  • Hinduismus ca. 13 %
  • Islam ca. 10 %
  • Christentum ca. 6 %

Währung:
Die Währung in Sri Lanka heißt Rupie (LKR). Ein Geldwechsel vor der Reise ist nicht nötig, europäische Banken haben meist keine Rupien vorrätig.
Bargeld abheben: Mit Bankomat- oder Kreditkarte an ATMs in fast allen größeren Orten möglich. Prüfe vorher, dass deine Karte für Auslandsabhebungen freigeschaltet ist.

  • Kreditkarten: Akzeptiert in vielen Mittelklasse- und fast allen Luxushotels, aber meist nicht in kleinen Pensionen oder bei Sehenswürdigkeiten.
  • Geld wechseln: Am Flughafen, in Banken, Hotels oder bei Wechselbüros möglich. Reisepass nötig bei Bankwechsel.
  • US-Dollar nicht nötig: Euro und Schweizer Franken werden problemlos akzeptiert.

Zeitunterschied zu Ö/D/CH: Sommer: +3,5 Stunden/ Winter: +4,5 Stunden

Strom: 220 Volt / 50 Hz, meist Dreipunkt-Steckdosen (Adapter sind günstig und problemlos vor Ort erhältlich)

Echte Erfahrungen. Von Herzen.

Du bist eine außergewöhnliche Reiseleiterin!!! Viele überraschende Momente, Begegnungen und Situationenen machen diese Reise unvergesslich! Die Safari, die vielen Tiere, Pflanzen und all die Menschen... Alles einfach unglaublich!!! Wir können nur sagen, dass wir diese Reise jeden empfehlen, der Afrika wirklich erleben …

Gruppenreisen

Im Jänner 2024 sind wir mit einer Gruppe von unglaublich lieben Menschen mit dir nach Tansania aufgebrochen. Schon die Ankunft am Kilimandscharo Airport war ein Erlebnis. Gebäck wurde auf das Dach des Busses aufgeladen und los geht´s in ein wunderbares 3-wöchiges Abenteuer. …

Gruppenreisen

Unsere Safari Tour im Juni 2026 war super gut organisiert. Der sympathische, engagierte Safari Guide war sehr verlässlich, hat unsere Erwartungen voll erfüllt. Wir durften die Big Five erleben, erfuhren interessante Infos über die Tiere, Kultur etc.. Die gut ausgewählten Unterkünfte mit …

Tansania

Im Herbst 2021 lernte ich Elisabeth als Fastenbegleiterin im Kloster Wernberg kennen. Man fühlt sich an ihrer Seite einfach gut aufgehoben. Elisabeth ist fachlich sehr kompetent und geht auf jeden einzelnen ein. Man merkt, dass sie ihre Arbeit und auch Menschen liebt. …

Fasten im Kloster Wernberg

ZU DEN STIMMEN UND ERFAHRUNGEN

Herzlichen Dank für all die wunderbaren Rückmeldungen! Ich freue mich sehr über jedes ehrliche Feedback auf Google.

Bereit für Sri Lanka?

Über das gemeinsame Reiseformular kannst du dich für einen Termin vormerken, einen verfügbaren Platz anfragen oder deine persönlichen Reisewünsche übermitteln.

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Drei Destinationen

Drei unterschiedliche Reiseerfahrungen

Jede Destination besitzt ihren eigenen Schwerpunkt. Gemeinsam bleiben die persönliche Begleitung, die Verbindung zur lokalen Bevölkerung und eine Reisegestaltung mit Zeit für besondere Erfahrungen.

Felsenfestung Sigiriya in Sri Lanka im warmen Abendlicht Sri Lanka Ayurveda

Fasten und Reisen

Sri Lanka

Kultur · Ayurveda · Indischer Ozean

Sri Lanka verbindet eine – persönlich mit Elisabeth – begleitete Rundreise mit einer wohltuenden Ayurveda- und Fastenauszeit. Kultur, Natur, Bewegung und Regeneration bilden eine Reise mit Zeit für neue Eindrücke und bewusstes Innehalten.

SRI LANKA ENTDECKEN
Kamelkarawane vor traditionellen Lehmbauten in Marokko

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Marokko eröffnet in einer überschaubaren Gruppe persönliche Zugänge zu Kultur, Alltag und Landschaft. Lebendige Städte, traditionelle Orte und gemeinsame Erlebnisse geben Raum für Begegnungen und neue Perspektiven.

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Tansania Gruppenreisen

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Safari · Begegnungen · UJAMAA

Tansania verbindet eindrucksvolle Natur, Safari, persönliche Begegnungen und Einblicke in die sozialen Projekte von UJAMAA. Die Reise ist gemeinsam mit Elisabeth in einer Gruppe oder individuell mit erfahrenen lokalen Guides möglich.

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